QI GONG ET BIEN ETRE
Accueil | Horaires et tarifs | Le dojo | Accueil de stages et d'activités | Contact | Expressions
Asso.
Arts et Mouvement – 89 Chemin de Halage
80000 Amiens
Association référencée ressource culturelle locale
au centre régional de documentation pédagogique.
Dispensateur de formation continue (déclaration d'activité
n° 22.80.011268.80)
Reprise des cours Saison 2010/2011: le lundi 13 septembre à Amiens (19h00)
et le jeudi 10 septembre à Paris.
Le Qi Gong est un art interne chinois.
On le traduit littéralement “travail
du souffle vital”.
Il désigne l ‘ensemble des exercices et techniques destinés à mobiliser l’énergie dans le corps,à le tonifier pour développer sa vitalité et harmoniser ses différents systèmes énergétiques.
Il favorise le fonctionnement des organes, harmonise le corps et l'esprit.
Par des gestes simples et lents, l’harmonisation
du souffle s’installe.
Un vrai travail de lâcher prise s’élabore c’est à dire une élimination des tensions respiratoires, qui sont à l’origine du Volume du Souffle.
Différentes méthodes permettent à
chacun de trouver un meilleur équilibre, le calme mental.